Conoce a Mica

Mi nombre es Micaela, nací y crecí en Argentina hasta que a mis 30 años decidí tomarme un año sabático para viajar y aprender inglés. Muchas cosas estaban cambiando en mi vida en ese entonces, era un momento bastante bisagra y una parte de mi sabía que había cambios necesarios de atravesar … mi vida lucía con bastante armonía, así y todo yo no me sentía 100% feliz. Angustiada me despedí de mi familia, entendiendo que no sabía si iba a volver a vivir en mi país ni yo iba a ser la misma persona. Y no me equivoque, este viaje lo transformó todo!

 El viajar a un país en el que no dominaba la lengua, sumado a la pandemia que vino un año después me sumergieron en un viaje interior, para hacerme cargo de la hermosa tarea de empezar a decidir de manera más honesta que quería crear en mi vida...

Y así empecé esta aventura. Estuve tan perdida, que decidí quedarme en Australia y empezar un proceso de coaching de seis meses para buscar mi nueva carrera profesional y entender cuál era mi propósito en la vida. En ese plazo, conocí a mi compañero, apostamos a un nuevo vínculo, después de muchos fracasos, y hoy estamos formando nuestra propia familia.

Gracias a todo ese proceso y a mi misma por haberme permitido cambiar tanto como fue necesario, pude descubrir nuevas pasiones, y armar un plan para empezar a estudiar una nueva carrera lejos de casa, trabajando full time y estudiando en otra lengua.

Mi vínculo con la comida y la cocina está arraigado a mi familia, en mi casa las comidas fueron lugares de encuentro y de degustación constante de platos elaborados. La cocina me conecta con mi mamá, quien amaba cocinar rico y compartirlo con sus seres queridos. Yo sabía muy bien lo que era el buen comer y cómo cocinar, para mi sorpresa al empezar a estudiar e informarme de lo que es una alimentación saludable, pude observar que muchos de los alimentos típicos usados en mi país y en mi casa podían ser inflamatorios. Deje de naturalizar inflamación después de las comidas,  y síntomas como gases, eructos o acidez, y empecé a poner mucho foco en mi cuerpo para detectar lo que necesitaba. 

El motivo por el que elegí ser Health Coach en primer lugar, fue para aprender a sanar mi propio cuerpo, porque la alimentación que le damos al cuerpo este lo procesa como información y puede causar salud o enfermedad. Pero también, entendiendo que puedo estar al servicio, decidi tomar esta carrera para educar y compartir mis conocimientos para que cada vez más gente sepa cuán importante es lo que ponemos en nuestra boca, lo que le damos a nuestro cuerpo y cuanto la calidad de vida se puede ver modificada en base a eso también… para bien o para mal.

En los últimos años, me diagnosticaron una baja reserva ovárica, médicos especialistas se cansaron de decirme que mis chances de ser madre de forma natural eran muy bajas, me presionaron para que avance con tratamientos de fertilidad, para que congelen óvulos y embriones. Pero yo decidí confiar, en mi cuerpo que sabe lo que hace, y tambien le dedique mucho tiempo y amor, a cambiar mi dieta,  buscar alimentos  más sanos, anti inflamatorios, cambiar hábitos como incorporar la meditación, sincronizarme más con los ciclos circadianos, deje de consumir alcohol entre muchas otras cosas, que me llevaron a tener un embarazo casi inmediato cuando lo busque.

Y ese es el mensaje que quiero compartir con ustedes, la importancia de la alimentación y la vida saludable y cómo eso puede impactar positivamente como un efecto dominó en todas las áreas de tu vida. Al elegir que comer, tenemos mucho más poder sobre nuestro estado de salud del que creemos!

Asimismo, decidí especializarme en técnicas de Neurolingüística porque me resulta fascinante poder entender el funcionamiento de nuestro cerebro, pero más aún tener herramientas para reprogramar lo que ya no nos sirve.

Y a vos no te gustaría experimentar todo lo que podría ser distinto en tu vida?